★6:30のラジオ体操の音楽をBGMに朝ごはん ちょっと ペース早かったかな？★ プリティヘルパーIちゃんが作ってくれた 精進揚げ 冷蔵庫の残り野菜を パパッと 天ぷらにしてくれた(^^) その間 ワタシは 冬物衣料洗濯 衣替え 消臭剤 の設置 認知症には玄米が良い …