★★ 母セツ子(85) 100歳まで 5341日 ★★ 朝は和風チャーハン ほうれん草のおつゆに卵 細かく刻んだ野菜に料理酒をかけてチン 解凍したご飯に混ぜ込んで だしの元をさっとかける オイルに刻みショウガ チャッチャと炒めただけ はい 今日のお薬を飲みましょう 昨…