★★ 母セツ子(89) 100歳まで 4062日 ★★
義姉は 体脂肪が16％・・・・
アスリート並みだ
スポーツジムに通い15Kgのダイエットに成功
食べ物も 白いもの 白米 砂糖 小麦を控えている
人類の敵って 核兵器じゃないんだから・・・
義姉のいう有名メーカーの菓子パン
ワタシ 嫌いじゃありませんよ
ホラ セツ子へのおやつにピッタリだし・・・・
だけど・・・ やはり カロリーが凄いね
主な高カロリー商品は以下の通りです。
デニッシュバーン: 677kcal（1個あたり）
ミニスナックゴールド: 598kcal（1個あたり）
ザクザクドーナツ（アーモンド）: 588kcal（1個あたり）
おやつは 出来るだけ家でつくろう
カボチャも煮たり スープだけだと芸がない
パンプキンパイをつくってみた
大宮の駅ビルには お菓子素材の冨澤商店がある
帰宅時にはここを通過しているワタシ
帰りの電車の中でレシピチェック 家にある材料で作れそうと判断
カンタンよ～
チャチャチャ――――って ところよ
かぼちゃの皮もいれちゃえ 食べるのはツレとセツ子だ
かまうこっちゃない 飾ったのはマシュマロ
ちょっと ちょっと セツ子
いつの間にツレのパーカー着てる
セツ子さん 美味しいですか?
うん
それは何ですか?
うーーーん? ケーキ?
セツ子は 自分が食べているものが何かわからない
なんとなく甘くて お菓子っぽいものを皆で食べている事が嬉しいのだろう
食事とは別の甘い物
無理なく手作りして カロリーとコストを抑える
セツ子は一日中冷蔵庫を開け閉めしては 何か食べていた
時に甘いものが欲しくて コーヒーシュガーを舐めていた
サツマイモ かぼちゃ バナナ りんごのおやつ・・・
同居して3週間
ツレもワタシも疲労がたまっているけれど
まだ倒れちゃいない
これでセツ子が体調不良になったらシャレにならない
家族が健康でいるための同居なのだ
ツレは 資源ごみ回収のチェックをしている
野田市ゴミの出し方 が 今年の愛読書なんだと!
ワタシを駅に送ったあと 月イチの資源ゴミを出しに行ったら声をかけられたという
✖✖✖・・・ 同級生だ
保育園から中学校まで 10年間一緒だった
父親同士も同級生で仲良しだった
ワタシが野田に戻ってきて セツ子と同居し始めたことをもう皆が知っているんだなぁ・・・
頂いた白菜を塩もみ・・・ セツ子にお手伝いさせる
これは◇◇◇さんのお家の畑で採れた
白菜だよ と 言って食べる
◇◇◇さんの家でも 我が家の事を話してるだろうなぁ
そんな事を思いながら 隣家てん子さんから頂いた
金柑の甘露煮をつくっている
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