89歳認知症の母セツ子 ツレ、そしてワタシ 三つ巴の同居介護脱落者が出る⁉︎
★★ 母セツ子(89) 100歳まで 4056日 ★★
前日に作ったチリコンカン
バターライスを添えてランチ

セツ子に このピリッとしたチリペッパー
美味しさわかるかな?

うはーーー 食べてる 食べてる

アップルコンフィチュールサンド
レンチンして アツアツ
ペロリと平らげる

凄いよねぇ よく 食べるよねぇ・・・
さぁ 日曜日のお昼は のど自慢
ほーら セツ子 見てごらん

セツ子 まじまじと 画面に見入っている
これは なぁに?
なんだろうねぇ?

喰いつくよう という表現がピッタリ
なんだか めでたいなぁ
北酒場を歌っていた頃はスーツ姿だったよね・・・

セツ子 コーフンしているのか なかなかお昼寝しない
仕方ない YouTubeだ!!! と 見てみると
北酒場体操 が沢山ある
きたっのぉ~♪ さかばどおりにはぁ~♬
伸びやかな歌声は いつ聞いていても楽しくなる
るチラチラ見ると セツ子も嬉しそうに踊っている


ワタシはいたみだしたキュウリをお漬物にする
もう キュウリのゆーちゃん つくる!
みりん 黒酢 めんつゆ ショウガ

既製品は塩分や糖分 添加物が多い
冷凍食品や 輸入食材を 多用しているからこそ
つくれるものは 手作りする
セツ子にもお手伝いさせる
大根おろし つくってね

おろしそば 天丼 ポテトサラダ お漬物

おとうさーん
いただきまーす

ツレとワタシのポテトサラダにはマスタードをたっぷり
セツ子には はちみつをいれてある

どうですか?
美味しいですか?
セツ子のつくってくれた 大根おろしだよ

さぁ お風呂に入ろうね
髪もシャンプーしましょう
風邪をひかさないように 風呂場で髪を乾かす
感電しないように注意
もう テキトーこの上ない

ホカホカしている セツ子を 休ませてワタシも入浴
体重を測ってみると 全然痩せてない
体脂肪率30.8%

炭水化物ばかり食べているからだろうか?
こんなに疲れているのに 肥満だなんて 悲しすぎる
北酒場 が大流行していた頃 ワタシの身長は今より2cm高く
体重は5Kg少なかった

あの頃は 体脂肪と言う言葉も知らなかった
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