★★ 母セツ子(85) 100歳まで 5303日 ★★
3年ぶりの大規模研修 北海道 鹿児島から参加する
社員 慰労もかねての祝宴
一人ずつ 抗原検査キットを渡される
天然ボケのみえちゃん 待ち合わせして会場で検査
みえちゃん ペットの為に働かなきゃ! と 駆け回ってる
２人して 陰性に ホッとしながらテーブルに向かう
かっちりしたパーティション
銘々のプレートに盛り付けられた中華料理
マスク入れも卓上にセットされている
いつもは町中華のラーメンと餃子しか 食べていませんので今日は久しぶりに豪華な中華で嬉しいです と言うエライさんのスピーチにしのび笑いが漏れる
しかし 何といっても この人には敵わない・・・・
82歳 先日まで現役でいらした先輩のスピーチ
金屏風を前にして語るにふさわしい
昭和15年生まれ 82歳
この人と母セツ子(85)
何が違ったのだろうか…
日記帳を開き ペンを持っても 何をするのかわからない
今日は何日 今日は何年?
何 何を書くの? どこに書くの?
スケジュールをこなし、パソコンを操り 身繕いして多くの人と交わり働く82歳
今日が何日かもわからないセツ子は一体何が違ったのだろう…
体に良いものを腹八分目にし 適度な運動をしたら 肥満を解消できる
一日30分、一つの事を学び続けたら知識を習得する事ができる
どうすれば健康でいられるか
努力を成果にする事ができるか
とりたてて賢くなくてもわかっている
だけど それが出来る人は多くはない
わかっちゃいるけど それが出来ない
これをすれば 認知症にならない！
決定打の生活習慣があったとしても人間はそれをするだろうか
認知症の原因は老化？予防効果が期待される果実と習慣を紹介 | 医療法人育德会 磯村医院
シークワーサーをすっぱーい と顔をしかめながら飲んだ
あれはコロナ前 3年前の事
2本でやめてしまった・・・・
認知症の怖さを知りながら ワタシ自身は予防策を何もしていない
82歳まで働き 健康いることの素晴らしさを知りながら何もしていないワタシだ
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